Norvège PHOTO – Senja, perle de l’arctique

— En véhicule privatif

— Maison confortable sur Senja.
— Hotel à Tromsø.

Alimentation à base de produit Norvégien, nous vous ferrons goûter les plats locaux suivant ce que l’on trouve. Les repas sont préparés avec l’aide des participants chaque jour avec des aliments achetés sur place. Pour le bon déroulement du voyage, la participation de chacun aux tâches collectives est impérative : préparation des repas, vaisselle, etc. La Norvège est réputée pour la qualité de ses produits, en particulier son poisson. Vous trouverez également beaucoup de laitages et à peu près les mêmes aliments qu’en France. Le choix de fruits et légumes est moins large. Vous pouvez aussi tester des produits locaux au goût et à la texture inimitables, comme le fromage de Gudbrandsdal !

L’eau du robinet est potable et ne nécessite pas de traitement.
La vente d’alcool est très réglementée en Norvège, à part la bière (4,6° maximum), qu’on trouve dans les magasins d’alimentation. Quant aux autres boissons alcoolisées, elles sont vendues en ville dans des magasins spécialisés appelés vinmonopolet, que nous ne trouverons pas dans la toundra. Nous aurons rarement l’occasion de nous en procurer, sauf la bière, qui par ailleurs est très chère.

Pas de portage à l’exception de votre sac photo lors des balades.

— Carte d’identité ou passeport encore valable 6 mois après le retour.
— Contrats d’assurance.
— Carte de groupe sanguin.
— Documents importants numérisés en pièces-jointes dans votre messagerie.

— Un grand sac de voyage souple destiné à voyager en soute, éviter les valises rigides.
— Un sac photo compatible avec un voyage en cabine type sac à dos permettant le portage de votre matériel photo et de quelques affaires pour la journée.

— Lunettes de soleil.
— Un thermos.
— Affaires personnelles de toilette.

— Boitier reflex.
— Objectifs grand-angle et un petit téléobjectif.
— Des Filtres dégradés (possibilités de prêt).
— Trépied.
— Cartes mémoire, batteries + chargeur.
— Une paire de jumelles.
— Ordinateur portable ou videur de cartes.

— Un ensemble veste + pantalon coupe vent imperméable (type Gore-tex).
— Une doudoune chaude.
— Une veste polaire.
— Des tee-shirts.
— Un près du corps chaud haut et bas (vêtements thermiques).
— Des sous-vêtements.
— Un bonnet et des gants (dont une paire bien chaude).
— Vos chaussures de randonnée d’hiver (+ guêtres).
— Plusieurs paires de chaussettes chaudes.
— Raquettes et bâtons (location possible)

Le voyage se déroulant au nord du cercle polaire, fin mars, les températures varient de -10°C à 0°C. La neige recouvre les montagnes.

Carte d’identité ou passeport en cours de validité et valable 6 mois après la fin du séjour.

En Norvège, la monnaie est la couronne norvégienne : NOK. 1€ équivaut à plus ou moins 11 NOK. Les cartes de crédit sont acceptées partout. La plupart des magasins n’acceptent pas les espèces.

Une visite chez son médecin est conseillée pour faire le point des vaccinations et de votre état de santé général. De même un bilan dentaire est toujours opportun. Merci de nous signaler toute condition physique et/ou médicale connue pouvant nécessiter une adaptation du voyage (allergies, traitements…).
Nous vous rappelons que vous devez êtres en parfaite santé. A certains endroits de ce voyage, une évacuation d’extrême urgence peut se révéler difficile.

Votre trousse à pharmacie doit contenir quelques produits indispensables :
— Paire de ciseaux, pince à épiler.
— Antalgique léger (paracétamol).
— Anti-inflammatoire léger.
— Ralentisseur du transit intestinal, antiseptique intestinal, sachets de réhydratation.
— Laxatif (constipation).
— Anti-vomitif (nausées, vomissements)
— Antihistaminique (allergies, piqûres d’insectes).
— Antibiotiques à large spectre.
— Collyre (yeux).
— Pastilles pour la gorge.
— Antiseptique, compresses, sparadrap, pansements adhésifs, bande.
— Arnica (coups).
— Double peau (ampoules).
— Crème solaire, stick labial.